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  • Qu'est-ce que l'activité physique adaptée?
    L'activité physique adaptée: Adaptée aux capacités des personnes (enfants ou adultes) atteintes d'une pathologie ou en situation de handicap. L’objectif est de prévenir l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie. Selon vos capacités physiques, fonctionnelles & psychiques, nous travaillerons la motricité, la mémoire, la coordination, l' équilibre postural afin d'éviter les chutes accidentelles, la force, la puissance... ​ J'adapte les séances tout en m’assurant de votre sécurité et du respect de vos attentes. ​
  • Pourquoi solliciter un coach?
    - Solliciter un coach aide résolument à se surpasser et à atteindre ses objectifs. - Être sûr(e) d'éxecuter les exercices de la bonne façon pour éviter de se faire mal ou de se blesser. - Avoir un soutien quotidien à la moindre question, au moindre souci ou au moindre doute.
  • Comment se déroule la première séance?
    Lors de la première séance, un bilan forme est effectué. On fera un point sur vos antécédents médicaux, douleurs actuelles et votre niveau sportif afin de pouvoir commencer un suivi en toute sécurité.
  • Combien de temps faut-il pour constater des résultats?
    Cela dépendra de votre investissement, de votre motivation ainsi que de votre hygiène de vie. Je vous proposerais un entraînement spécifique pour obtenir des résultats probants.
  • Quelles sont vos disponibilités?
    Je suis disponible 5J/7 de 9h à 19h du lundi au vendredi.
  • Qu'est-ce que le service à la personne et comment en bénéficier?
    C'est expliqué ici !
  • Quand proceder au paiement?
    Vous désirez un programme fitness? Le paiement se fait avant la conception de celui-ci. Vous désirez faire une séance d'essaie avant de souscrire à une formule? 70 € est à régler obligatoirement à la première séance, c'est-à-dire lors du bilan de forme. Vous souhaitez vous abonnez directement à une formule? Vous pouvez régler la formule dans son intégralité lors de la première séance.
  • Quels sont les moyens de paiement acceptés?
    Espèce, Carte bleue, virement bancaire et paypal.
  • Qu'est-ce que l'activité physique adaptée?
    L'activité physique adaptée: Adaptée aux capacités des personnes (enfants ou adultes) atteintes d'une pathologie ou en situation de handicap. L’objectif est de prévenir l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie. Selon vos capacités physiques, fonctionnelles & psychiques, nous travaillerons la motricité, la mémoire, la coordination, l' équilibre postural afin d'éviter les chutes accidentelles, la force, la puissance... ​ J'adapte les séances tout en m’assurant de votre sécurité et du respect de vos attentes. ​
  • Pourquoi solliciter un coach?
    - Solliciter un coach aide résolument à se surpasser et à atteindre ses objectifs. - Être sûr(e) d'éxecuter les exercices de la bonne façon pour éviter de se faire mal ou de se blesser. - Avoir un soutien quotidien à la moindre question, au moindre souci ou au moindre doute.
  • Comment se déroule la première séance?
    Lors de la première séance, un bilan forme est effectué. On fera un point sur vos antécédents médicaux, douleurs actuelles et votre niveau sportif afin de pouvoir commencer un suivi en toute sécurité.
  • Combien de temps faut-il pour constater des résultats?
    Cela dépendra de votre investissement, de votre motivation ainsi que de votre hygiène de vie. Je vous proposerais un entraînement spécifique pour obtenir des résultats probants.
  • Quelles sont vos disponibilités?
    Je suis disponible 5J/7 de 9h à 19h du lundi au vendredi.
  • Qu'est-ce que le service à la personne et comment en bénéficier?
    C'est expliqué ici !
  • Quand proceder au paiement?
    Vous désirez un programme fitness? Le paiement se fait avant la conception de celui-ci. Vous désirez faire une séance d'essaie avant de souscrire à une formule? 70 € est à régler obligatoirement à la première séance, c'est-à-dire lors du bilan de forme. Vous souhaitez vous abonnez directement à une formule? Vous pouvez régler la formule dans son intégralité lors de la première séance.
  • Quels sont les moyens de paiement acceptés?
    Espèce, Carte bleue, virement bancaire et paypal.
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